摘要肩部拔罐相对于其他部位具有容易吸附、不私密、好操作的特点,常用穴位有大椎、肩井穴、肺腧穴等。本文将为大家介绍肩部拔罐的位置图。
大椎穴
位置:大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有头领一身气血,联系一身阴气的
功效。大椎属
督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时显著,为手足三阳经与督脉的交会处。
功效:常拔此穴,具备调整阴阳,疏通经络,益气活血,清热去火,预防感冒,提高身体抵抗力的功效。
肩井穴
位置:在颈部后边最突起的骨骼与肩上连线的正中。
功效:放松肩部肌肉,尤其适用于有颈部酸疼、上重下轻、落枕等状况。
肩中俞穴
位置:在脊椎区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开2寸。
功效:肩中俞穴拔罐具备止咳、医治气喘、缓解肩部疼痛的功效。
肩外俞穴
位置:在脊椎区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。
功效:肩中俞穴拔罐具备缓解肩背疼痛、医治颈部强急等肩背、颈部痹症。
肩髎穴
位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
功效:肩髎穴拔罐具备缓解手臂疼痛、缓解肩部太重而无法坚挺的病症。
大杼穴
位置:在脊椎区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
功效:止咳、退热、缓解颈椎、肩膀疼痛。
其他穴道
肩部穴位主要体现在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常见的也有下列穴道:督脉:陶道、身柱、神道穴。手少阳三焦经:天髎穴。手太阳小肠经:肩贞穴、臑腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。
足太阳膀胱经:神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。