做推拿有什么好处(改善消化功能做推拿能够帮助舒经活络)

舒经活络

按摩可以帮助舒经活络，益气活血。按摩时，可以根据按摩手法直接刺激人体经络，促进气血运行，还可以根据技巧在人体表面做功，产生热效应，还可以起到益气活血、输通经络的作用。

理筋整复

按摩可以帮助修复肌腱，滑动关节。按摩技术应用于损伤部位，可促进气血运行，消除肿胀和淤泥，调节气体和疼痛，也可通过技能按摩修复肌肉和骨骼的错缝、混乱等情况。

温煦祛寒

按摩有助于温暖祛寒。针对体内寒湿或虚寒引起的筋肉筋挛、关节僵硬、瘦弱乏力，按摩能温经散寒解痉。

改善脏腑功能

按摩有助于调节和改善脏器功能。根据按摩刺激经络和穴位，有助于改善相应的脏器功能，治疗脏器器质性疾病。调整脏器功能后，人体也能处于良好的效果。

增强肌肉张力和弹性

按摩有助于提高肌肉的张力和弹性。按摩可以提高肌肉的收缩能力和肌肉力量，有利于提高肌肉耐力和工作能力。特别是对于疲劳肌肉按摩，效果更明显。

有光泽有弹性的皮肤

按摩可以帮助皮肤有光泽，修复皮肤弹性。按摩接触太阳皮肤，可帮助去除部分衰老的表皮，改善皮肤呼吸，也可促进皮肤代谢一种组胺，帮助扩大皮肤血管，改善皮肤营养，发挥美容护肤的效果。

改善消化功能

按摩有助于改善消化功能。按摩可直接刺激胸壁或根据神经反射加深呼吸，促进消化腺分泌，改善胃肠蠕动，改善消化功能。