腰痛艾灸哪个部位图解(腰痛艾灸有用吗)

肾虚腰痛艾灸

疾病:发病缓慢，隐痛，恢复多少疼痛，腰膝无力，劳累更严重，躺着更轻，偏肾阳虚，脸白嘴中和，手脚不温，舌质轻，脉细，偏肾阴虚，面色潮红，口干咽干，五心烦热，舌质红，脉细。

针灸穴：肾俞、委中、夹脊、阿是穴、命门、志室、太溪。

腰肌劳损型腰痛艾灸

疾病：陈伤宿病，长期腰痛，反复发作，疲劳疼痛加重，休息后缓解，疼痛固定，腰腿活动一般无明显障碍，但活动前不适，腰僵硬。

针灸穴：肾俞、委中、夹脊、阿是穴、针俞、二次。

寒湿腰痛艾灸

疾病:腰部冷痛重，紧急情况下不能俯仰，转侧不好，或腰椎和脊柱疼痛连接臀部和腿部。如果长时间迁移，会时轻时重。气候剧变，阴雨风冷，疼痛加重，局部热敷疼痛减轻，舌苔白腻，脉沉。

针灸穴：肾俞、委中、夹脊、阿是穴。

艾灸对腰痛有用吗？

腰痛艾灸有效。

艾灸疗法应祛寒祛湿，疏通经络，调节肾气。腰痛的产生多与寒湿侵袭、气虚血瘀、筋络失湿有关。根据症状虚实，补泻或平泻可有效改善腰痛症状。

腰痛艾灸注意事项

平日腰痛可外敷或艾灸治疗，艾灸治疗效果明显，尤其是虚寒腰痛。每次手术后，患者应独立移动腰部，使腰部气血顺畅，缓解病情。但切记在适当的原则下进行，防止事情逆转，加重病情；如果艾灸后病情没有缓解，需要及时去医院，防止病情延误。

腰痛康复保健对策

1.通常长时间用双手握拳，用手臂揉腰，早晚一次，有利于肾强腰的功效。

2.主要从事低头工作或肩扛重物的，应注意劳逸结合，防止风寒湿邪。

3.腰痛患者，应卧硬板床。

4.检查原发病情况，配合用药治疗。