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取穴：两脚脚板第一跖骨于趾骨关节所产生的|“人”字型交接点稍外侧。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，指定向深层轻按3-4次。
主冶病症：心率不齐，晕厥，发炎，过敏，哮喘，风湿症，关节炎，肾上腺功能不全症等。
取穴：两脚脚板第一跖骨与趾骨关节所产生的“人”字型交叉后才中间凹处。
按摩技巧：以一手执脚，另一只手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，由脚趾向脚跟方位按摩约4-6次。
主冶病症：各种肾脏疾病，如：急慢性肾炎，肾功能不良，结石，行走肾，肾脏不全及糖尿病，浮肿，风湿症，关节炎，泌尿系感染及其它疾病，高血压等。
取穴：两脚脚板自肾脏反射区至膀光反射区至膀胱反射区之间，呈弧线状的一个区域。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，由肾脏反射区向膀光反射区按摩4-6次。
主冶病症：输尿管结石，炎症，输尿管狭窄，排尿不畅，泌尿系感染等。
取穴：内踝前下方两脚脚板里侧舟骨下方，拇展肌侧旁。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，指定轻按4-6次。
主冶病症：肾，尿道管及膀胱结石，膀胱炎及其它泌尿系统与膀光疾病。
取穴：10个脚趾的趾端，右侧额窦在左腿，左侧额窦在右腿。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，拇趾：自外向里侧按摩3-4次，其他趾头：从趾端向趾根方位按摩各3-4次。
主冶病症：脑血管意外(卒中)，脑震荡，鼻窦炎，头疼，头昏，失眠，发烧及眼，耳，鼻，口腔等疾病。
取穴：两脚拇指肉球中间位置。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，指定深入轻按3-4次。
主冶病症：内分泌紊乱(甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，生殖腺，脾，胰等功能失调)，小孩发育不全，遗尿，更年期综合症等。
取穴：双脚拇趾肉球根处靠近第二节趾骨处，右半部小脑及脑干的反射区在左腿，左半边小脑及脑干的反射区在右腿。
按摩技巧：以一手握脚，另一手的拇指指端施力，向趾根方位按摩3-4次。
主冶病症：脑震荡，脑肿瘤，高血压，失眠，头昏，头疼，肌肉紧张，筋腱关节疾病等。
取穴：双脚拇趾近第二趾的一侧，右边三叉神经的反射区在左腿，左边三叉神经的反射区在右腿。
按摩技巧：以一手握脚，另一只手拇指指端施力，由趾端向趾根按摩3-4次。
主冶病症：偏头疼，颜面神经麻痹及神经疼，肋软骨炎，失眠，头面部及耳，眼，鼻的疾病。
取穴：两脚拇指肉球里侧延伸至拇指趾甲的根处，第一趾间关节前，右鼻的反射区在左腿上，左鼻的反射区在右腿上。
按摩技巧：以一手握脚，另一拇指指端施力，按摩3-4次。
主冶病症：急慢性鼻炎，鼻出血，各种鼻病(如过敏鼻炎，鼻蓄脓，鼻窦炎，鼻塞，流鼻水等)。
取穴：两脚拇指第一关节底端肉球全部，右半部大脑反射区在左腿上，左半边大脑反射区在右腿上。
按摩技巧：以一手执脚，另一手半握拳，食指弯折，以食指第一指间关节端点施力，由拇趾趾端向根处按摩3-4次。
主冶病症：高血压，脑梗，脑震荡，头昏，头疼，头重，失眠，脑性麻木，脑溢血，视觉损伤。
取穴：双脚拇趾第二关节底端与脚趾里侧成45°，靠第一关节下方，即小脑反射区下方处，右边反射区在右腿以上，左边反射区在左腿上。
按摩技巧：以一手握脚，另一手指端施力，顺着拇趾根处，自足背至拇趾与第二趾间缝再至脚底按摩3-4次(敏感区在足背拇趾根处靠近第二趾一侧)。
主冶病症：颈部酸痛，颈部僵硬，扭到，拉伤，高血压，落枕，颈部循环障碍。
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