1.依据红薯大小决定实际蒸熟的时间。
红薯属于高淀粉食物,其果实水份少,不易熟,如果把红薯整个放进,以一个长10公分、宽5公分整个红薯放进一般铝锅中蒸制为例,大概水开后蒸15—20分钟才能熟,而倘若割开成块的红薯或者个头如手指般样的红薯,则煮的时间相对较短一些,一般水开后10分钟能煮熟。
2.用微波炉蒸:4—5分钟
微波炉根据发送一种电磁波,能够每秒钟转二十几亿圈,让食物中的水与其他极性分子们(如脂肪、蛋白、糖等)被电磁波推动,跟随那样高速的次数旋转,使温度在短期内就急剧上升了,让食物从内部匀称加温并快速完善。
3.切成小块蒸:15分钟
如家里只有普通的电饭锅或者铝锅的,想快速蒸熟红薯,就需要将红薯切成小块,便捷红薯匀称遇热,迅速熟透,一般且大概1厘米厚的红薯块放进蒸锅中蒸10—15分钟即可熟透。
4.用高压锅蒸:10分钟
压力锅是由对水施加压力,使水可以达到较高温度且不烧开,以加速烧煮食物效率,用来能够将被蒸制的红薯加热到100℃以上,能迅速蒸熟红薯。
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