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干香菇要泡多久(干香菇要泡多久最好)

发布时间:2023-05-03   作者:病名为爱    
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摘要我昨天在超市的时候看到了很多的香菇,说起来也有很久没有吃过香菇了,就买了一些,之前我也没怎么做饭,不是很了解香菇,干香菇要泡多久呢?

干香菇要泡多久(干香菇要泡多久最好)

1小时左右。

香菇美味可口,香味沁人,有着山珍之王之称,是高蛋白、低热量的营养保健食品,在香菇里除了含有丰富的维生素、矿物质、蛋白、膳食纤维等营养成分外,还含有30多种酶和18种氨基酸,适量的食用一些香菇能够起到补充营养、促进代谢、提升身体免疫力等作用,对身体具备滋补的作用,在日常浸泡干香菇时,一般要浸泡1小时左右,等干香菇彻底泡软后才能进行烹制。

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