肉苁蓉和锁阳作用与功效(肉苁蓉锁阳淫羊藿三种能同时服吗)

肉苁蓉跟锁阳一起吃的功效与作用

1、补肾阳

肉苁蓉和锁阳都属于补肾阳的药材，两种可一起熬汤、煮粥、泡茶等食用，能互相增强补肾壮阳的作用，对肾亏，阳痿，遗精泄泻等有很好的冶疗。

2、润肠通便

肉苁蓉入大肠经，水煎剂对大肠有一定的刺激效果，能促进肠胃蠕动，抑止大肠对水份吸收，锁阳中含有大量的膳食纤维，也具备润肠通便的功效，两种一起食用对便秘有很好的冶疗，但是不宜长期食用，以防腹泻。

3、调养月经

肉苁蓉不仅仅适宜男士食用，也适合女性食用，肉苁蓉中所含的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌，黄体功能增强，对女性的月经失调，宫寒痛经等有调养作用。

4、抗衰老

肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，缓解随意基多组织细胞的损害，有减缓衰老的功效；并且锁阳之中含有大量许多抗衰老的成份，主要是用过提升人体中超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化物脂类酶的活性，增强人体对自由基的清除能力，达到抗衰老目的。

5、增强免疫力

锁阳有增强动物免疫能力的功效，其能增强肝脏淋巴分泌细胞的活性，能增强脾腺淋巴液的排出，还能提升中性粒细胞，进而增强人体的防御作用。

肉苁蓉锁阳泡水喝几日见效

有所不同。

锁阳和肉苁蓉味道相同，作用类似，均可补肾壮阳，润肠通便，搭配在一起泡水喝，能治疗肾阳不足所致的阳萎，不孕不育，腰膝痿软，并且二者温而不燥，补而不腻，还能医治肠燥津枯便秘，但每个人的情况不同，体质吸收药品的效果也不一样，一般服用中药材水剂需1个月上下才能看清好的效果，只喝几日效果不大显著，应坚持服用才行。

肉苁蓉和锁阳哪个好

差不多。

肉苁蓉味辛、咸，性温，归肾、大肠经，具备滋补肾阳、补益精血、润肠通便的功效，关键适合于腰酸腿软、筋骨乏力、肠燥便秘等症。

而锁阳味辛、性温，归脾、肾、大肠经，一样也具备补肾阳、益精血、润肠通便的功效，因此二者的适应症差不太多，有时还可搭配应用。

建议患者出现症状以后最好要先去咨询有关医生，在医生指导下开展服用，防止私自药物治疗。

肉苁蓉三种人不能吃

1、肾阴虚者

肉苁蓉具备温补肾阳的作用，适合肾阳虚的人食用，但肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，因此肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者

脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉，由于肉苁蓉具备润肺滑肠的作用，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏病症。

3、未成年

肉苁蓉是一种作用较强的补益药，未成年身体还在发育阶段，吃肉苁蓉反倒过于滋补，不利于其自身的健康发育。