南瓜不能和牛肉一起吃
南瓜含有维生素和纤维,与牛肉一起食用,会有腹胀、胸闷、腹痛或便秘等不适。
南瓜不能和菠菜一起吃
因为菠菜含有维生素C,南瓜和菠菜会损害菠菜中的维生素C,而南瓜的营养价值会降低,所以不建议同吃。
南瓜过敏者禁食
对南瓜过敏者,食用南瓜后可能会引起皮肤发红、瘙痒、腹泻、消化不良等不适,因此过敏者禁食。
另外,南瓜虽然含有大量的营养,但大量食用后可能会出现皮肤发黄、腹胀、上火、过敏等副作用,所以不建议一次吃太多。
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