阿胶保质期多长时间(阿胶放了10年还能吃不建议再吃)

阿胶保质期多久

一般是5年。

阿胶是生活中常见的一种中药材，一般是由马科驴属动物驴的皮经漂泡褪毛后熬制成的，味甘性平，归肺、肝、肾经，具有一定补血、补阴及其润肺的功效。

和其他食物一样，阿胶也是具有一定保质期的，一般生活中默认阿胶的保质期在5年左右，选购阿胶的是从阿胶盒子上有可以查看出的。

阿胶放10年还能吃不

不建议再吃。

总的来说可以知道，阿胶保质期一般在5年左右，摆放10年阿胶，多半是早已变质了的，这时候的阿胶再进行食用，很容易加剧身体肠胃负担，造成身体发生腹疼、腹泻及其便溏等不适症状发生。

即便摆放10年阿胶没有变质，其中的营养成分也已经大大流失了，这时候的阿胶营养成分早已减少，不建议再吃了。

阿胶对子宫壁的好处

阿胶对女性子宫壁是具有一定益处的。

阿胶是由驴皮熬制而成的药物，味甘性平，归肺、肝、肾经，其中含有大量的维生素、纤维、蛋白等物质物质，具有很好的补血、补阴、润肺、止血等功效，女性适当开展食用，能够帮助增加其子宫壁的供血，针对维护女性孑宫是很好的，适合孑宫虚弱的女性开展食用。

阿胶如何吃点效果最佳

详细如下：

阿胶吃法是非常多的，可将其泡水喝，能够制成阿胶糕开展食用，以阿胶糕为例，具体方法如下：

材料：阿胶、米酒、核桃肉、大枣条、枸杞、熟黑芝麻、冰糖。

做法：

1.把准备好的阿胶块砸碎，放进黄酒泡约1-3天，将阿胶泡软。

2.随后准备辅材，把大枣洗净晾晒切条、枸杞洗净晾晒、黑芝麻炒熟、核桃取仁。

3.再往模具中放油纸，或抹油，备好放在一边。

4.之后将泡好的阿胶和米酒用小火慢慢熬至阿胶溶化。

5.随后添加老冰糖继续小火熬至冰糖融化，不断的用铁铲拌和，避免糊底。

6.继续小火拌和，熬至阿胶挂旗熄火逐渐加辅材。

7.加辅材原则是从大到小比较好拌和，分别是核桃肉、大枣条、枸杞、老冰糖、熟黑芝麻。

8.在最后分三次添加黑芝麻，每次拌匀后再倒入，过程要快，拌和环节中阿胶会拉丝很粘。

9.拌和好的阿胶倒进模具中，上边盖油纸铺平卡紧。

10.夯实铺平后，晾凉处冷却定型一夜，也可晾凉后放入冷冻2小时，定型后切片。

11.然后将切完片的阿胶糕可以用檽米纸包一下，再装盒储存即可。