食物：老南瓜200克，大米、冰糖适宜。
做法：
1.南瓜去皮切片。
2.将米饭洗净，加入适量清水，烧开后加入南瓜块。
3.温火煮至白粥粘稠，南瓜软烂，食用前加入适量冰糖等待融化。
上一篇 : 板栗补肾吗(板栗补肾吗一天吃多少)
下一篇 : 快步走速度一般多少(快步走速度是多少最好)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
