顺产后多久可以用收腹带(顺产后多久可以用收腹带呢)

顺产后，只需自我感觉良好时，产后第3天，即可进行应用收腹带。由于产后胎儿娩出后，腹部皮肤松弛，腰部压力也加剧，在重力作用下，内脏容易松驰。应用收腹带可以对腰腹曲线至下腹起提升作用，避免内脏下垂。

怎么使用

产后收腹带每日配戴时间不宜超过8小时，不宜捆缚太紧。饭后半小时再绑，在床上时应该解除，下地活动时，再系住，因长期使用收腹带会影响血液循环，限定腰肌、腹背活动，不利于产后修复。顺产后再用收腹带，不断半年最有效，因产后六个月内脂肪是流动，最容易重塑身型。

怎么选收腹带

顺产的孕妇提议采用顺产专用收腹带，一般为绵软、透气的长纱布，可以随意绑腹，自下往上顺着身体曲线缠绑，那样才能把下垂的腹部彻底提到并给予支撑、塑形。不宜选择过紧的一片粘的束腹或束裤。过紧的束缚带只会限定体内血液循环，不利于恶露排出。

1.自然分娩的妈妈月子后才可应用收腹带，有些妈妈觉得，自然分娩后腹部没有创口，因此可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有一些淤血、气体及其它血液，必须通过身体的循环自然清除体外，假如太早应用束缚带只会限定体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的顺畅，对脏器修复没有好处。此外，太早应用收腹带还会把功效力度放到盆骨上边，可能会迫使还柔软盆骨外扩，不利于盆骨的修复。所以建议自然分娩的妈妈需要在产后身体修复较之后广泛使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再用顺产专用收腹带，协助瘦身。

2.剖腹产后立即使用剖宫产专用收腹带，固定创口剖腹产后腹部内脏遭受侵入性手术影响，术后必须立即使用剖宫产专用收腹带，来固定创口，促进伤口愈合，避免内脏下垂。这时，收腹带护理功效超过瘦身功效，因此妈妈在购买剖宫产收腹带时，切勿一味缩紧码数，而更要选择透气性能好，配戴舒服，并能根据剖腹产伤口的位置和修复水平，随意调整松紧的剖宫产专用收腹带。同时，还能够同步应用骨盆矫正带尽早协助盆骨恢复到产前规格。

3.不论是顺产还是剖宫产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要改用加厚型收腹带。

一部分宝妈觉得自然分娩后腹部没有创口，因此可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有一些淤血、气体及其它血液，必须通过身体的循环自然清除体外，假如太早应用束缚带只会限定体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的顺畅，对脏器修复没有好处。此外，太早应用收腹带还会把功效力度放到盆骨上边，可能会迫使还柔软盆骨外扩，不利于盆骨的修复。

所以建议自然分娩的妈妈需要在产后身体修复较之后广泛使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再用顺产专用收腹带，协助瘦身。而不论是顺产还是剖宫产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要改用加厚型收腹带。

一般来说，收腹带应当在每天饭后半小时，小便以后戴着;之后在睡觉前就应该把收腹带取出，促使腹部获得缓解。同时，不同的孕妇因为挑选分娩的形式会有所不同，使用收腹带的期间也有不同需要注意的事项。

1.自然分娩的孕妇

挑选自然分娩的孕妇，不宜长期使用收腹带。假如想在产后健康快速地塑型瘦腹，能够使用收腹带的同时增强体质，经常做抬腿、俯卧撑以及一些孕妇操等运动来推动收腹带的使用效果。

2.剖腹产的孕妇

剖腹产的孕妈在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免造成创口的修复。

3.身体过瘦或是人体内脏有松驰者，在脏器举托复位后该马上取出收腹带。

一般来说，剖腹产后适度绑收腹带有益于伤口修复，可顺产后无特殊情况最好不要用收腹带。尤其是假如产后下坠感本就严重，也不要正常使用束腹带，以免使状况恶变，甚至造成子宫脱垂的可能。

再讲，收腹带应用时间太长，会影响到血液循环，限定腰肌、腹背活动，潜在造成腰酸、痣疮等危险。

假如顺产7天后，新妈妈必须进行对比猛烈的活动或很早修复工作，可短期内应用收腹带，可对产后孑宫创口起一定的缓冲作用。可是，也不要带收腹带太久，穿上一两个小时后就最好解除，让腰腹放松一会儿。