艾灸的十大功效(美容养颜艾灸可以从内到外的起到调理的作用)

排毒养颜

艾灸能够从内到外的起到调养的作用，能够驱散疲劳和恢复体力，能够平衡阴阳，使女性的肌肤变得光滑，改进内分泌失调的状况，从而能够起到一定养颜美容的作用。

延缓衰老

人体的身体上有很多很多的穴道，艾灸的过程中，可以选择足三里穴气海穴和关元穴，长期坚持下去，能够起到延缓衰老的作用，能使人体光彩照人和心旷神怡，具有一定延缓衰老的作用。

防病保健

中医理论中很多的经典医书里边都提及到艾灸能够预防疾病，能够很好的抵御外部的病邪，能够提升人体的免疫力，让气血获得调理，也可以让阴阳处在平和的情况，具有较强的防病保健的作用。

拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，适度开展能让身体里的热气和毒素排出体外，能够帮助人体祛寒和清热，对人体可以起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的作用。

升阳举陷

针对阳气虚弱，就可能会造成脱肛或是滑胎等状况，而通过艾灸就可以得到有效的医治，还可以起到养胎和阴挺的作用，加速其身体修复。

理气通脉

人体的经脉是相互连接的，各自发挥着重要的作用，如果出现气血不足或是经脉遇阻的现象，那么身体也会受到一系列的影响，而通过艾灸能够调合气血和疏通经络，也可以均衡肌理。

温经散寒

要记住人体的运行依赖于气血的作用，许多人体寒，有可能出现凉气遇阻的现象，根据艾灸以后就可以得到有效的调养和提高，对于女性来说具有较强的温经散寒的作用。

调节免疫

生活中适度开展艾灸是很不错的，艾灸能增强身体的免疫能力，对人体的免疫系统产生调节的作用，调整具备双向性，而且在病理状态下调整作用更明显，能够帮助提高人体的调节免疫。

部分刺激

艾灸过程中会对身体的部分皮肤产生刺激，是部分皮肤血肿或是毛细管负伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环，能增强组织代谢能力，能够促进发炎的清除，也能够促进药品吸收。

推动身体修复

艾灸具备中欧种综合的作用，可以和药品一起配合，能让疾病的治疗效果更明显，同时还能够刺激穴位，调整经络的功能，使气血更好的发挥作用。

8类人绝对不能艾灸

1.阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合艾灸。

2.热性体质，比如口疮溃疡、脓疱、怕热不怕冷、便秘等人群。

3.高热病人、大饥大饱、劳累过度、身体肿胀、皮肤过敏者不适合用艾灸。

4.高血压病患病况突发时不宜艾灸，较为妥当的办法是先控制血压，再辩证选穴。

5.体内有金属埋件者，慎重艾灸。

6.良性瘤必须辨证施灸，恶性肿瘤不推荐艾灸，以防造成激情妄行。

7.心脏部位不能多灸、久灸，外阴、乳头等柔嫩位置不能灸。

8.脉搏每分钟超出90次左右禁灸。