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材料
当归、枸杞。
做法
1.将当归和枸杞洗净，沥干水分；
2.将当归、枸杞放入杯里，添加开水冲泡；
3.盖紧杯盖，冲泡5分钟；
4.即可饮用，一日2次。
作用：活血化淤、补肾益精、养肝明目。
材料
当归、蜂蜜。
做法
1.将当归洗净，沥干水分；
2.将当归放入杯里；
3.倒进开水冲泡，盖上闷5~10分钟；
4.放入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
作用：活血化淤、排毒养颜。
材料
当归、菊花。
做法
1.将当归、菊花洗净，沥干水分；
2.将所有材料放入杯里，注入开水；
3.盖紧杯盖，冲泡5~10分钟；
4.过虑，即可代茶饮用。
作用：清热去火、活血养血、化淤止痛。
材料
当归、大枣。
做法
1.将当归洗净，沥干水分；
2.将大枣用水洗净，清除核心；
3.将当归和大枣放入杯里，倒进开水冲泡；
4.盖紧杯盖，冲泡5~10分钟，即可；
作用：活血止痛、宁心安神。
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