问题描述:中医所讲的暑湿证,一般不会出现高烧,只有低烧,常伴有头疼、身体酸懒、倦怠乏力等不适,流汗而热不退,口干却不想喝水,有些也会出现呕吐或腹泻等症状。
取穴:足三里、阴陵泉、中脘、神阙。
作用:温中散寒,健脾利湿,止呕止痛。
有的人经常腹泻,这是脾胃虚寒或贪凉过于或饮食不洁,造成寒湿或寒湿内部引起的,三伏天可以好好调养,此穴位也适用于:细菌性痢疾、消化不好等人群。
取穴:足三里、天枢、神阙、中脘。
作用:温补脾肾,祛寒止泻。
适宜人群:痰多清稀,脸色白,舌淡苔白腻,或滑润苔,或伴有打喷涕、流清鼻涕,受冷则咳嗽哮喘加剧,畏冷者。
主穴:肺俞穴(根据个人病症配定喘、中府、肾俞等)。
作用:温肺止咳,化痰止喘。
有些女性上了年纪或是皮肤差,有皱褶、色斑、面色发黄而且松驰的现象,并伴有眼袋、黑眼圈、眼睑下垂等问题群体,可以适应此穴位。
取穴:气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。
作用:补充气血、加速血液循环、陪补阳气,以达到减缓衰老、青春美容的效果。
长期待在空调房,室内外温差大,易引发各种亚健康疾病,冲着颈部吹还易引发颈部病症,颈部正中属督脉。太阳经主“一身之表”,湿邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。
取穴:大椎穴
作用:温阳利湿。
有些女性具备经期痛经;小腹冰凉;畏冷;经血血条少、色调暗黄;腰部酸痛;还伴有性冷谈;头发稀疏等不适,可以适应此穴位。
取穴:关元、肾俞、三阴交、血海。
作用:温补肾阳,温宫祛寒。
有一定的效果。
三伏贴是中医防治疾病的特点方法之一,三伏贴的常用材料是有着湿热性的中药材,有清利湿热、化淤定痛的作用,能够可以治疗由湿邪内侵导致的妇科慢性病,比如:阴道炎、盆腔炎、月经失调等,不过,贴敷需在专业医生指导下开展,不宜自主贴敷治疗。
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