欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
面条应该用小麦和其他谷物或豆类磨成粉末，然后用水揉搓，所以面条本身非常精致，煮熟的面条很容易消化，吃温热的面条也有滋养胃的作用。
吃面条还可以改善营养缺乏引起的贫血。面条含有蛋白质、脂质、维生素、铁、铜、锌等红细胞繁殖分裂所需的必需物质，可促进造血功能，改善人体气血运行。
面条是由小麦制成的，富含大豆蛋白，蛋白质是维持免疫功能的主要营养物质，也是白细胞和抗体的主要成分，所以经常吃面条可以增强免疫力。
面条是由小麦制成的，营养丰富，在中国北方被用作主食。面条富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素和其他人体所需的营养物质，可以平衡营养吸收，吃面条对保持健康很有帮助。
吃面条可以促进生长发育。面条富含铜。铜是健康不可缺少的营养物质。它对血夜、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织、大脑、心脏和肝脏的发育和功能有重要影响。
上一篇 : 生吃芹菜能降血压吗(芹菜生吃还是熟吃降血压最快)
下一篇 : 每天吃芒果人会发黄吗(每天吃芒果会怎么样)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
