夏天怎么喝啤酒更健康(夏天喝啤酒要因体质而异生)

啤酒空腹喝不可

空腹喝啤酒，啤酒里的酒精吸收快，让人更加容易喝醉；并且空腹饮用会导致胃肠道的血管收缩，胃肠平滑肌痉挛造成腹痛。建议在喝酒以前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛乳，利用食物中脂肪不易消化的特点来维护胃里。

夏季喝啤酒要因体质而异

生啤酒即鲜啤酒，适宜瘦人喝，这是未经巴氏灭菌的啤酒。因为酒中活酵母在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因此这类啤酒喝过很容易使人长胖；熟啤酒是经过巴氏灭菌后的啤酒，由于酒中的酵母已被升温杀掉，不会继续发酵，稳定性较好，因此胖人饮用较为适宜。

不要和海鲜一起用

海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒刚好含有这两种成份吸收代谢的主要催化剂维生素B1，二者混在一起饮用，便会在人体内发生化学效用，使人体血液中尿酸含量增加，并因不平衡而无法及时排出体外，以钠盐的方式沉淀下来，最终形成尿道结石。

剧烈运动后不要喝啤酒

人在剧烈运动以后，饮用啤酒会让血中尿酸浓度上升，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉积，体内尿素太多，就会引发关节炎和痛风等疾病的发病。

脾虚湿气重的群体忌喝酒

酒水属寒凉、肥甘厚腻之品，很容易引发体内水湿内停或湿热证的，一般常见的为脾胃湿热，能够出现明显的肚胀、腹痛、恶心、厌食、腹泻等症状。伴随舌苔发白变黄厚腻。