小桔子的功效与作用(小桔子的功效与作用及食用方法)

小桔子的作用与作用

开胃行气

小桔子中所含的挥发性芳香油及果酸等成分，有刺激消化酶代谢，促进肠蠕动的作用，对缓解食欲不佳、消化不好等症都有一定作用，所以小桔子食用后有开胃理气的功效。

解渴润肺

小桔子中含有大量水份，且能够刺激消化酶代谢，因此食用后可以起到减轻口味舌燥、并滋养肺部的功效，适合因津液不足引起的口干口及肺燥等症。

养颜护肤

小桔子中含有丰富的天然维生素C，这种成分具有抗氧化，抑止色素沉着，使皮肤白嫩的功效，同时是推动胶原蛋白合成的重要物质，因此食用有养颜护肤的作用。

小桔子上火还是下火的

适当食用能够下火，但要是食用太多则可能会上火。

因为小桔子含有水份、维生素C、膳食纤维等物质，食用后可以滋长体液，减轻上火引起的口干口渴、肠燥便秘等不适，因此适当食用能够起到下火的功效。

但要是过多食用，过多的糖份、果酸等成分就会造成人体产生内火，造成体液外流，同时口腔、肠胃产生刺激，造成口感舌燥、口疮溃疡等上火的病症。

小桔子是寒性还是热性

小桔子既非寒性也不是热性，而是平性。

中医讲，食物按照其功效作用有不同的性味归经，而小桔子属于性味甘、酸、平的水果，其中甘、酸味一般指有滋补调合收敛保色的功效，平性则是指寒、热之性不明显，作用较为缓解的食材，所以不管哪些体系的群体都是适当食用一些小桔子。

小桔子是酸性还是碱性

是碱性食品。

虽说小桔子中含有酸性成分致使带有一定酸味，但并不是酸性食物，因为食物的酸碱度是依据完全燃烧后产生的灰份溶于水后溶液的酸碱性区分的，而小桔子是灰份溶于水后溶液呈碱性的食物。