熟酸奶是近年来的一种新型酸奶。这种酸奶的颜色是棕色的,有一些焦糖和炭烧的味道,所以经常以“炭烧酸奶”的名义出现。但事实上,这种酸奶的产生只是在普通酸奶上增加了一个过程。熟酸奶会在发酵前将用于发酵的鲜奶低温加热几个小时,然后在低温加热过程中出现“美拉德反应”,展现自然棕色,增强特殊浓郁的香味。这种酸奶在口感上确实新鲜诱人,但有得有失。从营养的角度来看,熟酸奶在生产过程中会损失部分维生素B1、B6,所以维生素含量不如普通酸奶。
是的,很多年前,草原上的牧民把原来的牛奶放在火上煮。过了很长一段时间,他们发现原来的牛奶变成了棕色。虽然颜色发生了变化,但味道并没有受到影响。即使变成棕色,牛奶的香味也更浓。这种棕色酸奶是成熟酸奶的前身。这种变化实际上是一种叫做“美拉德反应”的化学反应。原牛奶中的恢复糖和蛋白质在高温下产生棕色大分子物质。只有在这些变化发生后,才能产生熟酸奶。(美拉德反应,又称“非酶棕色反应”,是法国科学家L.C.Maillard于1912年提出。所谓的美拉德反应是食品工业中广泛存在的一种非酶褐变,是碱化合物(恢复糖原)和氨基化合物(氨基酸和蛋白质)之间的反映,经过复杂的过程,最终产生棕色甚至黑色大分子物质黑精华或拟黑素,也称为碱氨反应)
与普通酸奶相比,熟酸奶只是一个低温加热过程,但仍不建议在家自制熟酸奶。由于反应温度相差10℃,褐变速度可相差3-5倍,当温度相差时>当温度为30℃时,褐变速度非常快;<20℃时,褐变速度较慢,难以掌握适当的加热温度,避免反应过度产生焦黑色,操作不当可能产生有毒物质。
能够。
1.一方面,加热不会破坏营养。加热时,酸奶中的蛋白质、钙、维生素等营养成分和质量没有变化,饮用后仍被吸收利用。
2.另一方面,你不必担心「消灭益生菌」事情。有足够数量的益生菌进入肠道,才能发挥作用「调节肠道功能」功效。喝一两杯酸奶,可能起不到通肠调节肠道菌群的作用。
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