一般来说,从皮皮虾如果到蒸熟,时间以8分钟为宜。假如是用高压锅的话,3-5分钟就差不多就行了,一般的蒸锅就5-8分钟。时间太短虾没熟;时间太长虾的鲜味就流失了。
不过要注意的是,在蒸皮皮虾以前,得先用盐水把它泡10分钟,这样既能清除皮皮虾表层的杂质,又能够起到杀菌的作用,还达到除腥的效果。
有所不同。
蒸皮皮虾能放料酒,还可以不放料酒,依据每个人对皮皮虾的做法不一样,放与不放是因人而异。料酒具有一定的除腥功效,大部分的时候会用来给食物除腥,会让食材味道更加的异味,可是皮皮虾的腥味相对比较小,因此放不放料酒都能够,都是因人而异。
皮皮虾的营养含量十分的丰富,并且皮皮虾的肉质十分绵软,十分利于大家消化系统的消化,对于一些身体相对比较虚弱,及其生病后要进行调理的人来讲,皮皮虾都是一种非常好的保健品。
皮皮虾中含有非常丰富的镁元素,而镁元素针对我们的身体具有非常多的功效和作用,例如镁能帮助我们调整心脏的活动,从而可以特别好保护我们的心血管系统,并且镁元素还能减少大家血液里胆固醇的含量,进而非常有利于帮我们预防动脉硬化等不适,并且镁元素还能帮助我们扩大我们的冠脉,因此对于一些患有高血压及其心肌梗塞的人来讲,镁元素都是十分重要的。
虾中含有丰富的磷元素和钙元素,这些元素不仅仅对于孩子而言十分的有利,针对孕妇来说亦是如此,此外,皮皮虾具备通乳的作用,对于刚生产完的女人来说,可以多吃一些皮皮虾。
此外,皮皮虾中含有一种至关重要的物质,称为虾青素,之所以在皮皮虾做熟了之后,会有红色,正是虾青素的原因。虾青素是我们迄今为止所发现的抗氧化最强的一种抗氧剂,而抗氧剂对我们的身体有非常多的益处,比如说能帮助我们减缓衰老,排毒养颜等作用。
做法:
1.皮皮虾清洗整洁,用厨房纸吸干表层水分(一定要吸走哈,否者等下煎炸有危险会爆锅)。
2.青红椒洗净去蒂去籽切成小丁。
3.锅里放稍多的油,油温上去把弄干水分的皮皮虾放进油锅中,大火炸3~5分钟,至虾壳有脆感。
4.炸虾的油倒出,锅里留底油,煸香青红椒丁。
5.倒进炸好的皮皮虾,翻炒几下。
6.撒适当椒盐粉,炒匀即可出锅。
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