不会回奶。
哺乳期吃荠菜不会引起回奶,而且荠菜的蛋白质含量很高,维生素C含量远远超过柑橘。因此,哺乳期吃一些荠菜不仅不会引起回奶,还能为妈妈们补充丰富的营养。
孕妇不能吃荠菜。
荠菜中含有类似的催产素物质。孕妇食用后,会损伤子宫收缩,进而导致下半身出血,严重时还会导致女性流产。
通常人们多吃荠菜,也可以通便减肥。因为荠菜是一种野生菜肴,所以它含有大量的粗纤维。这些物质能促进人体胃肠蠕动,加速人体新陈代谢,抑制人体对脂肪的吸收,减少体内脂肪的沉积,在润肠通便的同时起到一定的减肥作用。
通常多吃荠菜也能有效预防夜盲症,因为荠菜中含有的维生素A和胡萝卜素可以直接作用于人眼,不仅可以降低夜盲症的发病率,还可以预防干眼病、视网膜变性等常见眼病的发生。
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