怀二胎前的准备工作(准备怀二胎应该做哪些准备工作)

生二胎的材料准备

申请生育第二个儿女的夫妻，首先到女性户口所在地村(居)委会领到并填写《照料生育第二个儿女申请审批表》，然后分别报男、女彼此所属单位核查。

所需资料：结婚证、儿女出生医学证明、全家户口本、女性最近妇检证实、计划生育服务证。

做丰富的营养准备

每日注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛乳、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量，是孕前的前提准备。

做好充分的心理准备

假如没有充分的思想准备，很可能因此导致生活质量下降，家庭关系下降。怀二胎一定要从时间、精力、经济条件、工作压力、家庭关系、心理承受力等多方面充分考虑。决定要二胎的话，夫妻彼此应先去做个全身体检，并戒除烟酒等不良生活习惯，做到心情放松，随遇而安，规律性爱、科学饮食。

养成良好的习惯

在孕前3个月，要注意饮食多元化，加强合理营养，深谋远虑，为双方生成较好的精子和卵子造就有益的物质条件。其次，尽量不熬夜，规律生活，根据自己的需求，因时制宜进行体育锻炼，如晨起跑步，打打网球，夜间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质，养成良好的习惯。

调理好身体

若是有月经失调、痛经、妇科炎症等状况，也要先调理好。月经失调会导致你比较难以推断排卵日，痛经及其它妇科炎症则可能有更高的隐患，假如无动于衷，身体疼痛不说，严重的可能会最后导致不孕。因此，怀二胎前要调理好身体，助孕自然来。

停服避孕药

避孕药可抑制排卵，影响子宫壁环境，不利于胚胎着床。因此女性最好停服避孕药6个月之后再怀孕，给子宫内膜和排卵作用一个充沛的恢复时间。

防止有害物

夫妻双方在孕前6个月，避免接触有害物，如铅、苯、X射线及其它放射性元素、化肥、灭草剂、麻醉药等，这种物质均可导致胎儿畸形。

戒烟酒

抽烟、饮酒等不良习惯，对精子、卵子、受精卵都有危害功效，有可能导致胎儿畸形或出生后智商迟缓，因此，夫妻彼此起码在孕前3个月，要戒烟酒。

进行体检

在孕前3个月，夫妻彼此需到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病和遗传病。身患肺结核、肝炎、肾炎，尤其是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在痊愈3个月之后再怀二胎。