暴食症的初期症状(暴食症的症状有哪些)

暴食症的症状有哪些

1.有暴食史,进食量远远超过正常,患者往往是吃到难受才行。

2.暴食后马上采用不正确赔偿对策以避免增重,发生频次均值1周至少2次,且持续3个月以上。

3.在初期,患者对自身的暴食行为觉得羞涩,常是秘密进行。

4.情绪心烦,人际交往不良,节食后感到饥饿,或对体重、身体外形不满等。暴食可延缓心烦情绪,随后不久患者便对自己不满而情绪消沉。

5.患病始初,患者对进食行为控制力减弱,病症后期自制力彻底破坏。

6.控制体重的办法最常见是诱呕,可用手或其他器材刺激咽喉,也有服食催吐剂致吐,一段时间后无需催发,患者想起呕吐就会呕吐,即便仅进少量食物亦能呕出。

7.有1/3上下患者应用导泻剂减轻体重,极个别患者甚至应用灌肠法。

暴食症是心理疾病吗

1.暴食症也叫“神经性贪食症”，是指反复发生没法自控得多食、暴食行为。暴食症患者会让暴食肥胖而害怕恐惧，常采用进食后扣吐、导泻的极端形式进行应对。

2.心理学上觉得暴食症的本质是一种心理问题，患者意识到暴食症对自身带来的影响，却控制不了，从而出现郁郁、焦虑、罪恶感等负面情绪。

3.同时害怕自己的癖好被别人孰知，极大地限制了正常社会与人相处。这类难以摆脱的心理问题假如不正确对待并及早治疗，很可能会直接毁掉一个人。

怎样预防暴食症

1.要一直吃到感觉撑得难受。

2.不饿的时候也要进食。

3.因为感觉大量进食尴尬，经常独立秘密进食。

4.大量进食后感觉恶心、抑郁或内疚。

5.减肥免不了要节制饮食，可是节食需有度，不要一下子降低大量食量，而让自己处于极度的饥饿感中。建议通过少食多餐的方式去节食。

6.将一天饮食分为5~6餐进食，降低每一餐的食量，吃完以后，感觉饿了再吃下一顿。这样，不挨饿就能瘦下来，还能避免自己因为挨饿感到愤怒而暴食。

7.负面的情绪如忧郁、恼怒、难过等通常是引起暴食症的导火索。当你控制或发泄了这些负面的情绪时，你也就远离了暴食症。