小孩能喝红牛吗(小孩喝红牛会怎么样影响生长发育)

孩子们能喝红牛吗？

孩子们不能喝红牛。

与成人不同，儿童的许多功能并不完美，需要青春期才能达到成人水平，红牛属于功能性饮料，是成人饮料，儿童不适合饮用，对身体有一定的副作用。

孩子们喝红牛会怎么样？

影响生长发育

儿童的生长发育需要一种健康的饮食。红牛、可乐和咖啡都含有咖啡因和一些添加剂，影响儿童肝脏的正常发育。当你还是个孩子的时候，喝太多这些饮料会对未来肝脏的解毒功能产生一定的影响。

影响睡眠

孩子们没有失眠的问题。他们几乎累了就能入睡。红牛中含有的咖啡因具有刺激神经的作用。儿童饮酒容易影响睡眠。经常饮酒也可能导致潜意识失眠，严重危害儿童的正常生活。

影响胃口

红牛含糖量高，容易吸收葡萄糖。孩子们没有准确的时间喝饮料。有时他们在饭前喝，体内有大量的糖供能。孩子们感觉不到饥饿，所以他们专心吃饭，也不会太晚。

提高神经敏感度

孩子天生开朗，大脑神经对外界食物特别敏感，红牛也含有兴奋神经成分，孩子经常喝会明显感觉到神经敏感性的提高，有些甚至发生神经质。

孩子喝红牛怎么办？

少量儿童喝红牛对身体影响不大，不需要治疗，教育，下次不允许喝这种饮料；如果孩子喝红牛，听2次以上，体内咖啡因超过孩子的身体负担，应及时到医院进行相应的症状治疗。

孩子们喝什么饮料好

纯净水

最安全的饮料总是水，孩子们经常喝饮料只是口干，给他们喝一些水不会找到饮料，因此，在家里准备纯水，成人饮料更隐蔽的位置，如冰箱顶部，儿童喝牛奶、纯水、果汁等，方便，也可以降低他们对饮料的要求，慢慢不会喝饮料。

果汁

如果孩子不喜欢喝水，就不能和他们一起喝。建议在家里用水果或蔬菜榨汁。新鲜蔬菜汁不含对孩子有害的成分，还能补充大量的维生素和矿物质，对孩子的生长发育非常有益。如果不喜欢这种口味，可以适当添加冰糖、蜂蜜等调味品。