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小心吃，孕妇的体质有很多种。
植物雪燕没有禁忌，但人的体质不同，孕妇要小心吃。作为一种传统的滋补品，其食用群体部分：男女老少孕幼皆宜。
孕妇产后补充营养，以及“高压”群体、病后体力衰竭、面部斑点、疲劳、易感冒、肥瘦、身体虚弱、免疫力低下、脑力劳动者、亚健康人群、老年体力衰竭、腰膝酸痛肾功能差。
不是。
因为浸泡后晶莹剔透，与燕窝相似，所以被命名为雪燕。虽然像燕窝，但比燕窝好；经研究，它含有大量宝贵的营养物质，具有补水保湿、减肥润肠、改善人体激素调节、改善儿童大脑发育、抑制癌症生长转移、调节人体胶原蛋白生长、使皮肤丰满、紧致、有弹性等功能。效果明显，受欢迎，因为产量稀少，价格昂贵。
1.将雪燕浸泡在清水中8-10小时可能需要更长的时间。
2.雪燕完全浸泡后，会变成像燕窝一样晶莹剔透的细条。去除杂质后，放入炖锅中加入清水。雪燕与清水的比例为1:2上下，炖杯外水量不超过炖杯的一半。
3.用大火烧开防水，转小火炖45分钟左右。
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