慢性胃炎吃什么水果好(苹果健康全方位营养价值)

苹果-健康多方位

营养成分

苹果的营养价值和医疗价值都很高，酸甜可口，老少皆宜，有很多人称之为“医生第一药”；

苹果酸中含有苹果酸和柠檬酸，能促进胃液分泌，促进消化吸收；

苹果还能中和胃液过多，促进胆汁分泌，增强胆汁酸作用，有效治疗脾胃虚弱、消化不良等疾病。

食用忌讳

饭后不要马上吃水果，因为这样不仅不利于消化，还容易引起腹胀，影响健康；

苹果富含果糖。正常人吃了之后血糖会明显升高，正常人吃了之后血糖会明显升高，会增加胰岛素中B细胞的压力，增加血糖，加重病情。

香蕉-快乐的果实

营养成分

香蕉中含有5-羟色胺，能缓解胃液刺激，保护胃粘膜，改善胃炎；

此外，未成熟香蕉中含有的化合物能增强胃壁的抗酸能力，促进胃粘膜的生长，修复胃壁。

食用忌讳

胃酸反流不宜吃香蕉，此外，胃痛、消化不良、腹泻不宜多吃。（慢性胃炎患者一般胃酸分泌过少，适合食用）；

肾炎患者应禁食，因为肾炎患者由于肾脏排滤功能差，吃香蕉会使血液中钙镁比例失衡，特别是钾会加重肾炎；

老人吃香蕉时，不要吞咽，以免窒息。

草莓-果中皇后

营养成分

草莓美味红嫩，果肉多汁，酸甜可口，芬芳宜人；

草莓具有良好的健脾胃、润肺生津作用，非常适合慢性胃炎患者食用；

此外，草莓对胃肠道疾病和贫血也有一定的滋补作用。

食用忌讳

尿道结石患者不宜吃太多，因为草莓含有更多的草酸钙，所以即使草莓特别适合慢性胃炎患者，如果你还患有尿道结石，也不能多吃。

胃的医生

营养成分

甘甜清热，胃润肠，还有健脾的功效；因此，慢性胃炎患者可食用；

此外，甘舒还能祛火、消除口臭；

对于慢性胃炎患者或有恶心感，可使用甘蔗汁、白酒各30ml，混合后服用。

食用忌讳

任何甜截面变黄、胃液、异味、昆虫恶化都不能食用，应完全去除恶化部位，否则容易引起中毒，食用后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。

无花果

营养成分

自古以来，无花果就被用作药用，能健脾清肠；

果实中纤维素含量相当丰富，对肠胃虚弱、消化不良等相当有效；

无花果含有抗癌物质，能增强人体免疫力，避免早期胃癌的形成。