乳头内陷怎么样矫正(青春期牵引少女时期是乳房发育的重要时期)

青春期牵引

少女时期是胸部发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常拉乳头可以突出双乳，增加周围皮肤的承受力，起到“定型”的作用。一天多次。时间长了，乳头自然会慢慢突出。如果拉不出来，可以先把乳头附近的皮肤往外推。

乳头伸展

将拇指平行于乳头两侧，慢慢向两侧打开，拉动乳晕和皮肤组织，使乳头向外突出。将拇指放在乳头上下两侧，从乳头上下垂直拉开。可重复多次，每次训练5-10分钟，使乳头突出，然后用食指和拇指捏紧乳头，轻轻向外旋转多次。

负压吸引

如果乳头凹陷比较严重，不能用技巧拉出来，可以选择用吸奶器或空注射器将乳头扣在乳晕上，然后通过负压将乳头吸出。吸出乳头后保持一段时间。经常这样做有助于改善乳头凹陷。

刺激乳头

乳头是一个更敏感的区域，如果有乳房凹陷现象，你可以试着刺激乳头，是乳头出去，改善乳头凹陷现象。刺激乳头的方法可以是用手指触摸，也可以在淋浴时用冷热水交替刺激。

手术医治

支架法乳头内陷矫正

到目前为止，这种方法是唯一能保持喂养功能的手术方法。凹陷的乳头根据钢丝固定在外支架上，经过3次～6个月的持续拉伸，达到增加乳头、纠正乳头凹陷的效果。适用于轻、中、重度抑郁症患者。这种方法不需要在皮肤上做伤口，不损伤乳腺导管，可以保持喂养效果，也不影响乳头的感觉，复发率低。缺点是治疗时间长，可能造成生活不便。

切开乳头内陷矫正手术

这种方法可用于已经怀孕、未来不顾喂养或局部炎症反复发作、疤痕牵引严重凹陷畸形的患者。术中彻底断开乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣增加乳头根部组织损伤，增强对乳头的支撑。

切开术乳头内陷矫正可完成一次手术，治疗时间短。但切开术需要切断或部分切断乳腺导管，影响术后喂养效果；如果乳头深处的疤痕挛缩，会导致乳头凹陷的复发。

温馨提醒

如果乳头凹陷是先天性的，建议在胸部开始发育时，坚持每天拉乳头的技巧，增加乳头。一般来说，这种方法可以有效地纠正轻度和中度的乳头凹陷。对于严重的乳头凹陷，它也可以发挥一定的改善作用。由于乳头凹陷引起的疾病，需要及时治疗原发病，尽快消除乳头凹陷的原因，并充分发挥手术治疗的优势。