芙蓉李和三华李虽然都是是蔷薇科、李属植物的果实,但由于产地和口感不同,因此是彻底两种不同的品种。
芙蓉李又名妻子李、浦李、永泰李,是福建一带的名牌农产品,而三华李的产地乃是广东三华镇,且是国家地理标志产品。
芙蓉李的口感较为脆,味道酸甜适中,而三华李的口感爽脆,入口无涩并有蜜味,味道更香甜,闻着还芬芳味十足。
一样的。
芙蓉李和三华李都是李子,尽管具体的品种不同,但其中的营养成分和所达到的作用是没有任何区别的,都含有大量的糖、蛋白、维生素C、胡罗卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质元素,食用后可以为人体补充所需的物质。
并且中医讲,李味甘酸、性凉,具备清肝热、生津液、利小便等作用,非常适合有胃阴不足、口干喉干、大腹浮肿、小便不畅等症状的群体食用,因此李子的食用价值是很高的。
不算高。
李子每100克中大概含有8-9克左右的糖,并不算是糖份很高的水果,并且李子里除了糖份之外,还含有大量的维生素C、果酸等成分,因此吃起来的口感大多都是酸甜口味,因此李子做为一种糖份偏低的水果,适度食用是不会造成血糖升高、肥胖等情况发生的。
一般不会。
李子性凉,有清肝热、生津液、利小便等作用,因此食用后一般是不会造成上火的,而且根据其功效来说,食用后对于上火症状还可起到一定改善作用。
但需注意的是,李子中含有丰富的酸性成分,如果食用过多的话,也会对口腔及胃肠黏膜产生刺激,造成口腔糜烂、疼痛等类似上火症状,因此李子需适度食用。
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