配方奶粉吃到几岁最好(三岁以下的宝宝最好不要喝鲜奶)

配方奶粉最好吃多少年？

宝宝喝配方奶粉至少要喝3岁，如果条件允许，最好喝7岁，

配方奶粉会根据宝宝不同阶段的生长发育，添加各种有助于宝宝健康成长的营养物质，保证宝宝营养全面，促进宝宝更好的发育。

鲜奶不能代替配方奶。

新鲜牛奶的钠含量是人体的两倍，牛奶浓度越高，钠含量越大，3岁前婴儿喝新鲜牛奶会增加血钠浓度，引起便秘、血压升高甚至抽搐、昏迷等不适，长期会影响智商，此外，新鲜牛奶中的矿物质，如磷、铁含量过高，会增加婴儿肾脏的负担。但配方奶粉会根据婴儿不同时期的发育调整蛋白质和脂肪结构、钙磷的比例，添加一些维生素、营养、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴儿生长发育所必需的成分，解决新鲜牛奶的缺陷，更有利于婴儿的健康成长。

三岁以下的宝宝尽量不要喝鲜奶

3岁以下婴儿消化道、肾脏等系统发育不成熟，给婴儿吃新鲜牛奶会有一定的风险。

1.鲜奶中的一些营养物质不易被吸收，如鲜奶中磷含量高，会影响钙的吸收，而酪蛋白含量高，遇到胃液后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2.鲜奶中的乳糖通常是α乳糖可抑制双歧杆菌，促进大肠杆菌的形成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，新鲜牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使婴儿有慢性脱水、大便干燥、火灾等不适。

3.鲜奶中的脂肪通常是动物饱和脂肪，会损害婴儿虚弱的胃，使胃出现慢性隐性失血，导致贫血等疾病。

饮用配方奶粉注意事项

1.现在配方奶粉会添加适合婴儿生长发育的活性成分，如益生菌，所以奶粉应该尽快打开，一般打开4周后不要给婴儿吃，如果婴儿属于混合喂养，不需要吃很多奶粉，应该买一小袋奶粉。

2.用水冲泡奶粉，不要用果汁或米汤。冲泡奶粉的过程只是在粉状奶粉中加水的过程。如果条件允许，最好选择纯水，防止奶粉中营养物质的比例发生变化。

3.只要宝宝对配方奶粉的接受度好，生长发育正常，就不需要刻意更换奶粉品牌。

小提示

婴儿满一岁后，配方奶不再是婴儿的关键食物，应逐渐过渡到一日三餐，辅以配方奶，开始多样化婴儿饮食，确保营养的全面摄入。