孩子几岁自己睡比较好(孩子几岁自己睡最好)

3岁前孩子应学会独睡

独睡就意味着分床，孩子在2~3岁时，已开始慢慢有自我认同，这时父母就不要和孩子躺在一张床上，给孩子分配个小床，让他开展独睡，能锻炼孩子独立、自理能力，日后不会对父母过分依赖，而会把自己当做和爸爸妈妈一样的个人存有。提早训练独睡，对孩子分房睡也十分有利。

独睡养成良好作息习惯

父母与孩子躺在一张床上睡时，父母翻盘或动弹时会严重影响孩子的睡眠。分床睡眠，不论是孩子还是父母的“私密空间”都变得更大，孩子的睡觉时间也更有保障。

独睡克服孩子的恐惧感

分床睡眠有利于孩子克服怕黑、怕妖怪等恐惧感，让孩子逐渐养成英勇、不畏艰难、不依赖他人的个性，并学会从父母以外的其他方式得到归属感。

独睡培养孩子独立意识

研究发现，让孩子与父母分床睡，有利于孩子独立意识和自理能力的提升。孩子长大后，也会很快适应周边环境。

5岁是孩子最佳的分房时间

4~6岁孩子早已开始意识到男女之间的差别，这是性心理发展的独特阶段。这段时间，父母能够为孩子分房做准备了，成功分房对将来孩子的心态和人格发育都十分有益处。

分房注意事项

父母可以从孩子4岁起，慢慢和孩子提及分房的事，然后和孩子承诺一个分房的时间。直到孩子5岁时，就可以正式分房睡了。这时，孩子的性格特征已凸显端倪，独立和自理的本事都大大增加。家长可切合孩子的性格，适时地进行激励、引导，孩子头脑中的独立意识便会显现出来，做起事来像个小大人，有时甚至能够做得比大人还好，是孩子的绝佳分房时间。

孩子越大越难分房

在这里要提醒各位父母是指：孩子越大，越不容易分房睡。这是因为随着孩子年龄增长，他的想象力也越来越丰富，会把故事中的剧情联想起来，充分运用想像，会怕黑、怕窗外的响声、怕树叶的身影、怕床底藏着妖怪等，因此分房难度会更大。