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如果指甲经常出现垂直线并伴有裂纹，则主要由以下非疾病因素引起：
指甲很容易破裂，主要是指甲营养不良的反映，这可能是身体缺乏维生素A或钙或全身缺乏营养的表现。
例如，维生素A可以调节皮肤表皮的正常代谢和角化。维生素A的缺乏会导致角化不良，指甲会变软、变软、易破裂。
洗碗机、美容院或家庭主妇的指甲经常接触水，很容易导致指甲长期浸泡在水中变软、脆、易破裂或断裂。
这种情况多发生在女性和从事化学品的人身上。有些女性特别喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性肥皂洗涤物品，使用其他一些家用化学品溶液。例如，这种东西含有大量的化学物质，可以使指甲变脆，更容易出现垂直线开裂。
手指甲是人体细胞中容易受伤的部位，指甲相对脆弱。有时候，我们认为的小事，比如用手拧螺丝、拨打电话或用指尖钩住东西，可能会对指甲产生一定的压力，使我们的指甲粗糙或开裂。
指甲表面不光滑，直线通常出现在过度劳累和过度思考之后；当睡眠不足时，这些垂直线会清楚地显示出来。如果垂直线一直存在，它可能是身体器官的慢性病变。如果没有调理，指甲就会变得不均匀，甚至随着疾病的发展而破裂。
灰指甲是指皮癣菌侵入甲板或甲下引起的疾病。这种疾病会导致甲状腺浑浊、变厚、表面不均匀、指甲脆、易碎、开裂。
该病指甲的特点是指甲发育不全、粗糙浑浊、中间凹陷、干脆或脱落、慢性再生性甲周炎。
甲亢时，不仅有畏寒、嗜睡、轻度贫血、智力下降等全身症状，还有一些疾病，如头发干燥、指甲脆弱、易断裂等。如果你伴有上述症状，很可能是甲亢引起的指甲开裂。
患有甲纹胛骨的患者甲板薄而脆，有纵向脊骨凸起，远侧常因营养不足而开裂，也可见于扁平苔藓、斑秃等疾病患者。
指甲容易开裂，主要是由于缺乏营养，指甲由角蛋白组成，必须补充足够的蛋白质，以确保指甲的正常生长，你可以多吃以下食物来促进指甲的健康。
推荐食品：鱼、蛋、小鱼干、豆制品等鱼、蛋、肉、豆制品；全谷物食品；牛奶、奶酪和其他牛奶食品、蔬菜和其他水果和蔬菜食品，含有维生素A、维生素B及其钙食品。
因疾病因素引起的指甲有裂纹，应及时就医，采取有效的治疗方法。一般来说，指甲有裂纹的原发病已经治愈，然后指甲就会恢复健康生长。
水可以使指甲变得脆弱，特别是强碱性肥皂和一些家用洗涤剂，经常接触会使之间易碎，因此，为了避免指甲破裂，做家务时，最好戴棉橡胶手套，家务前后注意手指护理。
指甲的长度应与个人生活方式相匹配。留得太短不利于手指的保养。如果留得太长，很容易残留，长指甲在生活中更容易受伤和破裂。
指甲和皮肤一样，必须是润滑剂来保持健康，你可以经常在手里涂一些乳液，每周在橄榄油中浸泡20分钟，睡觉前用凡士林涂指甲，可以增加指甲的韧性，防止它破裂。
指甲在外力的影响下容易破裂和受伤。在日常工作或工作过程中，要保护好指甲，防止被挤压和受伤。
如果指甲经常断裂，我们应该注意身体是否缺乏蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质，因为指甲是由角蛋白组成的，我们必须补充足够的蛋白质，以确保指甲的正常生长，避免破裂。
指甲油中含有许多对指甲有害的物质。比如经常做美甲的女性，指甲容易脆裂。因此，建议少做美甲，尤其是假冒伪劣、味道重的指甲油。
健康的指甲可以概括为以下几个方面：
1.甲色对称，呈淡粉红色，无其他颜色、斑带或点。
2.每个指甲都是光滑的。
3.指甲边缘整齐，无明显损伤变化。
4.指甲坚韧，有一定的弹性，厚度适中。
5.甲皮粘连，无分离变化。
6.甲方含有光泽，尺寸一致，无分层现象，与甲方紧密粘连。
7.甲周软组织皮肤完整柔软，无角质化、撕裂或倒刺。
如果你的指甲不同时符合健康指标，要警惕是否缺乏营养或疾病等亚健康问题。
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