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隔水蒸熟吃好吃。
新鲜百合上口的边沿能够用小刀慢慢切除。表面几乎没有严重的磕碰因此消耗很少。清水洗干净能直接生吃，很甜很鲜~还可以隔水蒸熟（注意时间，很容易熟）蒸熟后很糯很甜，适合小小孩和老人或消化不好的人。
冬季吃最好。
百合个头大约鸡蛋大小，专门拿了钱币作为参照百合颜色雪白，圆润，口味鲜美，类似生吃马蹄的甜味，很清爽。口味甜脆，常吃百合益处多多，特别在这个秋冬季，多吃百合能够润肺清热，安神美容，提高免疫力，大家可以备一点在家里，大家可以放心选择这家的百合。
百合是营养健康价值较高，好用信也极好。可以跟黑豆一同食用。经常见到的烧菜里边就能看到芹菜炒百合，那个味道不是一般菜系所能替代的。
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