早上喝比较好。
早上是身体消化器官最好的时候,这时肠胃食物都以消化完,空腹状况下,胃酸浓度较高,对食物的吸收消化能力十分明显,这时食用红豆薏米芡实茶不仅让胃肠壁充足吸收食物中的有效成分,并且不受其他食物的影响,能最大限度的提升营养吸收率,其效果是有不错的保证的。
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