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常常对头部重要的穴位开展按摩，可以缓解疲劳，还能改进头部血液循环，从而改善大脑疲劳、紧张、焦虑感，还能增强记忆力等等一系列功效。尤其是身患头痛的病人，更是不能只借助药品止痛，中医教你按摩头部穴位，健康告别头痛。
太阳穴位于眉脚与眉头外延交叉处的凹陷位置。常常用大拇指指面花圈按揉该穴位能够缓解头痛还能改进眼部疲劳，促进血液循环。
印堂众所周知在哪，印堂穴就位于2个眉梢之间。常常对印堂穴开展揪揉，能够起到醒脑开窍、散风止痛的效果。实际揪揉方法要用微曲的拇指和食指轻轻揪，再搭配轻揉动作，使印堂穴部分觉得肿胀即可。
顾名思义安眠穴是能有效治疗失眠的。安眠穴位置位于翳风穴（即耳垂后下方凹处）与风池穴（即后脑发际处仰头凹处）连线的中点位置。身患失眠或者肩颈疼痛得人轻按安眠穴时会有酸疼疼痛感。常常轻按能够缓解失眠、后头痛和肩颈痛等不适。
百会穴位于头顶的正中央，按摩百会穴不宜选用点按，而是能够将手掌紧靠穴位开展转动按摩。常常对百会穴开展按摩能够安神醒脑、降血压。
学会头部按摩，不单单是能够缓解头痛痛楚，还能预防头痛。在按摩的同时，也能给身体带来其他出乎意料的好处呢。
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