脾虚的原因 脾虚的四个原因(脾虚是由吃引发的嗜欲无穷)

脾虚是由饮食引起的

嗜欲无限，饮食不节

脾主运化，胃主接受，大多数人胃强脾弱，贪婪是脾虚的最重要原因。人们有几十万年甚至几百万年的饥饿史，而真正的衣食无忧的历史不超过一百年。人类对饥饿的记忆是长期而持久的，甚至是不可动摇的。在人类进化的过程中，胃的冲动几乎是无穷无尽的。这种欲望也体现在人类的基因组上，深深地体现在人类身上，所以所有的人类种族都是贪婪的种族。胃能吞下的食材远高于脾能运化。这就是脾虚中肠胃的矛盾，总是胃强脾弱。在现代社会，我们应该经常警告自己不要贪婪，吃太多会伤害我们的生命。

吃第二错嗜甜

糖对大多数哺乳动物都有致命的吸引力。糖是每个人基本代谢的前提，但糖不是生态食品，而是人类从植物中提取的纯物质。糖代谢在体内是一个非常复杂的过程。用一个生动的比喻，糖有点像现实生活中的钱。正常情况下，蛋白质、脂肪、淀粉都要先转化为糖，才能成为能量物质，为人体提供能量。然而，从蛋白质、脂肪和淀粉转化为糖是一个缓慢的过程。只有通过消化、吸收、转化、储存或再转化，才能进入血夜，转化为血糖，在体内流动，流通到人体必要的地方燃烧，产生动能供人们使用。流通领域的钱，多叫通胀，少叫通货紧缩，会影响经济的健康发展。对于人体来说，我们必须控制血液中的血糖含量。血糖就像金钱。我们不能得到多少。我们得到多少叫高血糖，也就是糖尿病，少了叫低血糖，也是一种疾病。事实上，低血糖是高血糖的前奏，这是身体和经济的区别。吃完糖后，糖几乎很快就会逐渐变成血糖在体内流动，迫使胰腺在短时间内代谢大量胰岛素来平衡体内的血糖。长此以往，胰腺会虚退，糖尿病就这样出现了。因此，糖是当今社会最大的饮食错误，也是脾虚的主要原因之一。

过度疲劳

过度疲劳会使肝脏衰老，中医术语“疲劳伤脾”就是指此。

脾虚的第三个原因是过度担心和思考

忧思也会导致肝衰老，中医术语为“忧思伤脾”。

从我的医疗生涯中，我经常遇到这样的病人，他们没有明显的家族遗传史，过着严谨的生活。结果，他们患有糖尿病，他们感到困惑。事实上，关键是后两个原因。我见过的最极端的例子是一个女人，婚姻状况，知道她的丈夫有其他女人，在家里担心，茶不想，食物不想吃。仅仅两周后，我感到虚弱，去了医院，发现我已经患有糖尿病了。

脾虚的第四个原因是怀孕和分娩

临床上，我发现女性糖尿病的病因与男性有很大的不同。妊娠期糖尿病是女性的主要原因之一，几乎占40%以上。妊娠期糖尿病是老年妇女的常见病。旧金山湾区妇女怀孕年龄较大（平均怀孕年龄在31岁以后，中国妇女平均怀孕年龄在33岁以后），这也可能是湾区妇女糖尿病的独特原因。但无论如何，我们都可以知道，怀孕、分娩，尤其是老年孕产是女性脾虚的主要原因之一。

看完以上内容，我们一定知道如何在一定程度上减缓肝脏的衰老。我希望我们都能避免衰老，找到自己的长寿方法。

来自网络，如有侵权，请联系删除。