2022三九天贴敷时间表(2023年三九贴最佳贴敷时间)

2022年三九贴敷时间表

三九天是全年气温最低的时期，也是调理身体的好时机。如有必要，可在三九天内局部涂抹身体，可起到调理身体的作用，有利于身心健康。2022年三九贴的实际时间表如下：

预贴：2021年12月11日至2021年12月20日。

19贴：2021年12月21日至2021年12月29日。

二九贴：2021年12月30日至2022年1月7日。

39贴：2022年1月8日至2022年1月16日。

加强贴：2022年1月17日至2022年1月至25日。

三九贴的贴敷部位

视具体情况而定。

三九贴纸是相应的三伏贴纸，三伏贴纸是全年最高温度的三伏天，三九贴纸是全年最低温度的三九天，一般来说，根据自己的实际情况，有不适，应用相应的穴位健康，以下介绍几种常见的穴位，但这些穴位仅供参考，具体穴位以医生的实际穴位为准。

1.预防颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。

2.预防慢性腹泻：中湾、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。

3.预防哮喘咳嗽：风门、定喘、肺俞、天突穴。

4.防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。

5.预防慢性气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。

6.预防肩周炎：肩颈穴、肩部。

7.预防强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。

三九贴敷管用吗？

视具体情况而定。

三九贴敷是一种古老的中医养生疗法。贴敷疗法以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，应用于皮肤、孔洞、穴位和病变的局部位置。属于中医外治法。三九贴敷主要用于调节体质或减轻疾病。每个人的身体状况都不一样。如果没有症状，就不能敷了。如果有症状，可以起到理疗和改善的作用。

三九贴能在晚上贴吗？

晚上可以贴。

现代人的生活节奏很快，白天忙于工作，通常只有晚上，晚上也可以贴，只要注意，贴后，身体毛孔打开，然后不要洗澡，为了防止寒冷入侵，可以选择第二天早上洗澡，然后身体毛孔闭合，洗澡，不会有任何影响。