束骨的准确位置图(束骨穴的准确位置图精确定位)

束骨的准确位置图

准确定位：在脚外，脚趾（第5跖趾关节）后面，赤白肉际。

简单选择穴位：沿着小脚趾向上触摸，触摸连接在小脚趾脚上的关节，即第五脚趾跖骨关节，然后皮肤颜色的深度，即束骨穴。

束骨穴穴解剖

在小脚趾外旋肌下方；有小隐静脉支系，脚底外动脉支系；脚背外皮神经，脚底外神经。

束骨穴的功效

束骨穴是膀胱经络，位于足外，是膀胱经络的穴位，五行属于木材，因为水生木材，所以穴位是膀胱经络止血，其清热驱邪能力强，可用于治疗风热引起的头痛、眼花、眼红肿痛、耳聋等；穴位根据膀胱经络气、经络治疗背部、腰骶、腿部疾病；膀胱光新循头进入大脑，穴位也可治疗膀胱经络气阻塞，热扰神疯狂，具有解热安神的作用。

常见的束骨穴配疗法

1.配肝郁、百会、风池、印堂、航姐，具有平肝熄风的功效，可治疗肝风内动、上扰清除头痛、眼花等。

2.配身柱、风池、鸠尾、丰隆、太冲，具有熄风化痰、安神定志的功效，可治疗风痰阻窍癫痫。

3.配风池，百会，丰隆，太冲，有祛风化痰的功效，可治疗风痰上扰头痛。

4.配风门、风池、天柱、后溪，具有祛风通络的功效，可治疗寒邪外袭。

5.配肾俞、大肠俞、腰阳关，具有通络止痛的功效，可治疗经络痹阻的腰脊痛。

6.配套支撑、殷门、委中、承山、昆仑，用舒筋活血的功效，可治疗经气不好的腿部背痛。

束骨穴保健按摩方法

用拇指腹部揉捏骨穴，做环形运动，每次1-3分钟，长期按摩，可疏通经络，缓解头痛、强项、八卦肌痉挛，预防流感。