鸽子煲汤的时候能够添加的材料非常多,不但是常见的蔬菜,有药性的食材及其一些常见的滋补药材都是能够放的:
1.蔬菜。炖鸽子汤添加蔬菜,可以营养搭配,营养搭配,一般像上海青、小白菜、白菜、金针菇、红萝卜、苞米、山药、香菇等蔬菜都是可以的。切记不能添加盐酸、鞣质含量高的蔬菜,比如说菠菜、芦笋等。
2.有药性的食材。炖鸽子汤添加有药性的食材,能够增强鸽子汤的某一方面的作用。比如说加黑豆一起炖可以清热降火,加栗子一起炖可以补肾强筋,加山药一起炖可以健脾益胃,加银耳一起炖可以滋阴润肺,加大枣一起炖可以补血养血。
3.药材。炖鸽子汤入少量药材,能够增强滋补的作用。比如说加川芎能补气养血,加枸杞能补肾助阳,加西洋参能生津解渴,加天麻能舒肝袪风,加黄芩能养血补气,加党参能益气。
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