运动内衣紧一点好还是松一点好(运动内衣可以当普通内衣一样穿吗最好不要)

运动内衣紧一点好还是松一点好

根据情况判断。

运动内衣穿紧一点好还是松一点好，重要依据运动强度来定，假如是开展强度较大的运动，例如快逃、山地骑行和骑马等，建议选择略微紧点的内衣，这可以对胸部起到一个固定功效，降低运动里的损害。

但对于中低强度运动，例如行走、高尔夫球和保龄球等，可以穿略微松一点的内衣，那样透气性更强，运动时更舒适。

运动内衣松紧如何适宜

开展试穿体会。

想要确定运动内衣的松紧合不合适，最好的选择是做好试穿，假如试穿之后做蹦跳等运动姿态时胸部不会过于晃动，也没有疼痛的感觉，那么这个码数的内衣就可以对胸部起到一个良好的支撑效果，是比较合适的。

一般松紧合适的运动内衣可以在运动中给胸部一定的舒适空间，还能较好吸咐汗水，可以对运动起到一个良好的协助效果。

运动内衣过紧对身体有没有影响

影响呼吸和运动。

运动内衣太紧了的话，会让胸部导致挤压，阻碍胸部轮廊的扩张，进而影响运动时的心脏功能，导致呼吸不顺，不仅影响运动，长期那样还可能会引发缺氧、头疼、胸闷的症状。

并且在运动环节中，内衣太紧了的话还容易移位，从而使运动内衣无法起到一个良好的效果，动作也不好伸展，因此运动内衣不要选择过紧的。

运动内衣可以当一般内衣一样穿吗

尽量不要。

就功能和结构上而言，运动内衣与一般内衣毕竟还是存在一定的区别，因此并不建议直接把运动内衣当一般内衣一样穿，运动内衣的主要功能是缓解运动带来的冲击力，因此拘束力会比较强，长期穿的话，容易挤压胸部。

并且运动内衣一般没有刚圈，2个罩杯不能单独包囊胸部，长期衣着胸型会变得偏平外扩，因此不太适合当日常内衣。