金莲花茶的功效与作用(消炎止渴金莲花茶具有清热解毒的功效)

消炎解渴

金莲花茶含有抗菌成分，具有一定的抗炎作用，对慢性咽炎、扁桃体炎、急性中耳炎、口疮、疖有一定的改善作用，有利于抑制炎症，减轻病情，也有解渴作用，对口干有一定的作用，有利于防止口腔干燥引起的口臭，同时增加身体的水分摄入，以达到解渴的效果。

清喉利咽

金莲花茶还具有清喉利咽的功效。如果出现喉咙痛或喉咙干燥，喝金莲花茶有利于缓解肿痛和喉咙干痛，促进喉咙恢复正常状态，缓解身体不适。

清热去火

金莲花茶具有清热解毒的作用，有利于清除体内虚热。金莲花是一种性凉的中草药，有利于清除体内湿毒，防止口腔溃疡、口腔溃疡、痰黄稠、痰稠咳嗽，改善湿毒引起的心烦失眠和心烦意乱，有利于健康，缓解湿毒引起的身体不适。

排毒养颜

金莲花茶富含花青素和各种天然微量元素，具有一定的抗氧化作用，有利于降低胆固醇，增加细胞寿命，发挥抗衰老作用，但也有助于缓解色素沉着，有利于黄色美白。

防止便秘

金莲花茶具有火灾的作用，对火灾引起的肠热有一定的作用，有利于减少大便干硬，对便秘有一定的预防作用，有利于排便，同时缓解肠热。

食用方式

1.泡水

取3至5克金莲花瓣，放入杯中，沸水，盖上杯盖，炖约10分钟，然后打开杯盖，让茶汤冷却。当温度降至40度以上时，加入蜂蜜调味，搅拌均匀，然后直接饮用。

注意事项

适宜人群：一般群体均可食用

禁忌人群：脾胃虚寒者、孕妇、经期妇女。

不宜同食：凉性食物、药品。