五味子的用法用量(五味子能长期泡水喝吗)

五味子的用法用量

一般用量在2-6克左右。

五味子是木兰科植物干燥完善的种子，辛酸温暖，富含维生素、纤维、木质素、挥发油和各种矿物质成分，具有一定的收敛、气、津、肾、心等作用，关键可治疗咳嗽、哮喘、梦、尿频、腹泻、出汗等不适。

常用的五味子用量一般为2-6克，由于五味子有一定的功效，过量食用可能会对人体肠胃造成刺激。

小贴士:如果身体需要，一定要多吃五味子治疗，那么建议在医生的指导下服药，不要擅自服用。

如何用五味子治疗失眠最好

主要有以下做法：

五味子本身就有一定的养心安神的功效。适量食用有助于缓解失眠症状。一般用于治疗失眠。五味子可以口服煎汤，也可以磨胶，制成散剂，或者和蜂蜜、百合酸枣仁等食材一起泡茶，可以达到治疗失眠的效果。

只要五味子的药理成分摄入体内，挥发药力，就能起到一定的治疗失眠的作用。如何吃没有具体规定。你可以根据自己的爱好选择吃饭的方法。如果你有医生的建议，最好按照医生的建议执行。

五味子能长时间泡水喝吗？

长时间泡水不宜喝太多。

五味子是生活中常见的中草药，疗效很高。泡茶可治疗咳嗽、慢性气管炎、心血管疾病，维持肝脏健康，起解毒美容的作用。

但由于五味子性温，具有一定的疗效，还含有大量的有机物质。长期喝茶可能会增加身体的胃负担，然后可能会引起身体的愤怒。但是，为了自身的健康，一般不建议长时间喝大量的五味子。

五味子的最佳搭配

详细如下：

五味子 山茱萸、熟地、山药：敛肺益肾，治肺肾两虚咳喘。

五味子 麻黄 细辛 干姜：止肺止咳，治风寒咳嗽。

五味子 麻黄根、牡蛎：敛肺抑汗。

五味子 麦冬、山茱萸、熟地、山药：补肾、涩精、止遗、治梦遗。

五味子 补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸：涩肠止泻。

五味子 山参、麦冬：养血、生津、止咳，治热流伤阴，汗多口干。