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红酒是葡萄酒的一种。
葡萄酒依据色调的差异，可分为红葡萄酒、白葡萄酒和粉色葡萄酒三种，其中红葡萄酒就是平时所讲的红酒，又按照其糖度分成干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，这就是生活里的4种红酒。
红酒成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的葡萄果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经红提里边的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，红酒中基表关键成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。
酒中虽然含有较少量酒精，但也不要太多饮用，一般每天喝50mL就可以起到美容养颜的作用。此外喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。
红酒最好是睡前一小时内喝。
红酒有很好的美容，但在睡前喝红酒除了可以协助美容养颜以外，还能够帮助减轻身心压力，改善睡眠质量。
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