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青萝卜丝汤的做法(青萝卜丝汤的做法大全)

发布时间:2024-01-02   作者:亡涯    
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摘要青萝卜丝汤的味道鲜美,营养风毒,具有很好的利尿消肿、清热生津功效。

青萝卜丝汤的做法(青萝卜丝汤的做法大全)

食材

关键食材:青萝卜1根。

其他食材:鲜肉200克,鸡蛋2个,海米1小把,面粉少量,姜片1块,食盐、鸡精适当。

做法流程

1.将青萝卜洗净,擦成丝,预留。

2.鲜肉切丁,鸡蛋打进碗里搅拌均匀。

3.锅里放油,添加控水的海米煎一会出香味。

4.添加鲜肉丁炒熟,再放葱姜片煸炒。

5.随后放青萝卜丝,炒去萝卜的辣气。

6.加适量的清水,大火烧开。

7.碗里放面粉,添加清水拌和无颗粒预留。

8.沸腾面粉水添加萝卜丝汤里,类似勾芡吧!勾芡的水平看自己的口感。

9.等汤再次滚开后倒入鸡蛋液,熄火。

10.直到鸡蛋凝结再搅拌,添加食盐和少量鸡精调料。

作用

清热生津、利尿、补虚强身。

成效图

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