女人手脚冰凉怎么调理(黄芪羊肉汤的功效及适应症)

黄芩羊肉汤

原料：黄芩50克，牛肉500克，胡椒、米酒、葱、姜、盐等调味料适宜。

制作方法：将羊肉切片。将羊肉片与黄芪一起放入锅中，加入适量清水煮沸。肉煮熟后，加入适量胡椒、姜、米酒、葱、盐等调味料。

用法：这样可以每周吃一剂。

功能及适应症:本方具有健脾补肾、温阳补气的功效，特别适用于气虚疲劳、畏寒、腰酸腿软、四肢无力等症状，以及手足冰凉患者。

当归姜羊肉汤

原料：牛肉500克，姜片20克，川芎10克，盐、鸡精、胡椒等调味料各适宜。

制作方法：将牛肉切成片，用热水烫一下。姜片。将烫过的羊肉片与姜片、川芎一起放入锅中，加入适量清水煮沸。牛肉煮熟后，加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料。

用法：这样可以每三天吃一剂。

功能及适应症：本方具有补肾益气的功效，特别适用于肾阳虚、精血不足、月经失调等不适的手足冰凉患者。

党参红枣饮

原料：党参30克，大枣10个。

制作方法：将党参加大枣一起放入锅中，加入适量清水煎煮，取汁饮用。

用法：这样可以每天喝一剂，分多次饮用。

功能及适应症：本方具有健脾补气的功效，特别适合懒言乏力、畏寒倦怠等不适的手足冰凉患者。

大枣红糖汤

原料：红枣50克，姜片5克，红糖适宜。

制作方法:将红枣洗净去核。将姜片切片。将红枣和姜片放入锅中，加入适量水煎20分钟，然后加入红糖。

用法：这样可以每天喝一剂，应趁热饮用。

功能及适应症：本方具有补血补气、温经散寒的功效，特别适用于手足冰冷患者，如畏寒、贫血等。