消化不良吃什么好得快(羊肉高粱粥的功效与作用)

羊肉高粱粥

原料：高粱米100g，羊肉100g，盐少许。

做法：先将羊肉洗净切小丁；然后把洗净的高粱米加适量水一起熬成稀饭；最终加盐调味。每日1剂，分多次服用。

作用：健脾养胃。可以治疗消化不良、腹部隐痛等病症。

黄瓜豆腐粥

原料：黄瓜200g，豆腐500g。

做法：先将黄瓜、豆腐洗净切片；随后一同下锅，加适量水，烧开15min即成。湿热服用。

作用：清热生津，健脾和胃，清胀利湿。可以治疗消化不良等病症。

牛肚鸡金粥

原料：麦芽30g，牛肚100g，谷芽30g，鸡内金10g，梗米50g，盐、鸡精各少量。

做法：先将麦芽、谷芽、鸡内金一起装进消毒完的纱布包内；然后把牛肚洗净，切小丁；接着把梗米与纱布包、牛肚一起放入锅内，加水炖烂，放盐、鸡精调料即成。每日1剂，分多次服用。

作用：健脾养胃。可以治疗消化功能紊乱等病症。

猪杂粥

原料：猪脾100g，萝卜100g，熟猪肚50g，香油25g，胡椒粉、葱、姜、盐、米酒、鸡精各少量，梗米100g。

做法：先将猪脾、猪肚、萝卜各自洗净，剁碎粒；之后在锅中倒入香油，添加猪脾、猪肚、萝卜爆锅后烹入米酒，再加水、葱、姜、盐及其洗净的梗米一同熬粥，加入鸡精、胡椒粉即成。每日1剂，分多次服用。

作用：健脾养胃。用以治疗脾胃气弱、消化不良等病症。

糯米糕

原料：糯米饭500g，面粉100g，白糖800g，橘红30g。

做法：先将白糖下锅中放少许水用微火融化；接着把橘红加水200g煎至100g，把糯米粉加药汤搅浓米浆，与面粉（不加水）各自入笼屉中蒸熟；然后把蒸好的糯米浆和糖液入盆里搅拌均匀，倒于面粉上，凉冷后凝固切片即成。当主食吃。

作用：健胃止呕。可以治疗消化不良、食欲不佳等病症。