关键食材:凉薯250克。
其他食材:桂元肉20克、瘦肉150克、姜片10克、清水500克、盐20克、味精10克、红糖10克。
1.凉薯削皮切厚片,瘦肉切厚片,生姜切片。
2.瓦煲注入清水,添加瘦肉,用中火煲30分钟。
3.再加入盐、味精、红糖、凉薯同煲20分钟即成。
益气、健脾开胃、清热去火。
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