算长期。
维生素c是身体成长发育所必须的一种维生素,通常情况下,根据日常饮食就能摄入足够的量,并不需要再额外进行调整。
通常情况下,一般只要持续服药超出1-2个月,那么就能算是长期用药了,因此如果连续吃了三个月维生素C的话属于长期用药的,可是只要每天服用量不是很大的话,那么也不会对身体健康造成很大的危害。
建议最好是遵医嘱服用。
对于一般正常人群来说,根据日常的饮食就能够补充到充足的维生素c,因此并不需要再额外地吃维生素c片来补充,以防摄入过量而对身体健康造成不良的影响。
并且维生素c是属于一种膳食补充剂,是必须在医生的指导下进行服用的,所以如果要吃维生素c的话就建议最好是在医生的指导下,依据医嘱去进行服用。
视情况而定。
假如是用来治疗与维生素c欠缺相关的疾病时,那就需要在医生的指导下依据病症严重程度来确定,一般需要持续吃到病症有所改善或是完全康复才行,一般的治疗时机为一个月上下。
仅仅只是饮食不正常造成日常维生素c摄入不足的话,那么建议吃一周左右就行了,以后建议还是根据正常饮食去进行保持。
建议餐后服用。
针对维生素c的服用时间并没具体规定,但是因为维生素c具有一定的酸性,服用之后刺激胃酸的分泌,所以对于一些自身胃酸分泌过多、及其身患肠胃溃疡的人群来说,建议在服用维生素c时最好是饭后一小时再服用,以免造成肠胃不适的症状。
并且餐后服用的话,由于肠胃里的食物较多,也能使维生素c在小肠内滞留较长的时间,因此也能提高维生素c的吸收率。
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