欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >牛奶能打发成奶油吗(牛奶直接打发成奶油)

牛奶能打发成奶油吗(牛奶直接打发成奶油)

发布时间:2024-01-18   作者:凉秋瑾言    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要买来的淡奶油高脂肪高热量,美味是美味,可是很多姑娘还是有保持身材的需求滴。咋办呢?自己做啊!自己在家就能用常见的原材料做出可打发的淡奶油替代物。这么低脂,简直完美!

牛奶能打发成奶油吗(牛奶直接打发成奶油)

牛奶能磨成奶油吗?

是的,但是效果不如蛋糕店,因为蛋糕店用的是植物奶油。

根据手动打蛋器,需要很长时间。如果你家配置电动打蛋器,会比较简单。按一定比例加糖,将牛奶倒入不锈钢容器中,在容器下放一些冰水,这样会更加消磨。然后沿着一个方向搅拌。牛奶研磨成功的标志会越来越厚。根据估计,你可以知道你是否成功。

如何用牛奶打发奶油

1.先称70克黄油,加50克糖粉(喜欢甜的可以多加),糖粉要用砂糖在破碎机里打出来

2.用电动打蛋机中速消磨,只需1分钟.

3.添加牛乳

4.边加边打,一共可加牛奶150g左右

5.研磨完成。如果你使用的黄油颜色较浅,成品将是白色的.

注意事项:

1.牛奶不能加太多,油水分离太多。.

2.可用于标花拉,如果不够硬,放冷冻.

3.用这种方法奶油比较重,标花不宜过厚。吃起来很好.

4.每次少加牛奶,最后如果发现反出水,就会加太多,然后控制量,保证不出水就不要再加了。

5.建议加入泡打粉,有利于成品松软

奶油的营养成分

奶油很油腻,热量很高,62%的脂肪是饱和脂肪。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量为10至38毫克,取决于其脂肪含量。每30毫升鲜奶油中,水分占77.5%,蛋白质0.8克,脂肪4.6克,碳水化合物1.2克,胆固醇16毫克;每30毫升泡沫奶油中,水分占59.6%,蛋白质0.6克,脂肪10.6克,碳水化合物0.8克,胆固醇38毫克。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20%~25倍,非脂乳固态(蛋白质、乳糖)和水等其他成分大大降低,是维生素A和维生素D含量高的调味料。同时,奶油含有钠,调节渗透压,维持酸碱平衡,提高神经肌肉兴奋性;含有铜,铜是健康不可缺少的微量营养物质,对脑神经和免疫系统功能有重要影响;奶油含有胆固醇,保持细胞稳定,提高血管壁灵活性,增加免疫力;奶油含有脂肪,保持体温,维持内脏,提供必要的脂肪,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。