桂花茶的功效与作用及饮用方法(桂花茶有美容养颜的作用)

排毒养颜

桂花茶具备美白皮肤、缓解体内毒素、润肠通便的功效，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

减轻胃肠不适

桂花茶对肠胃虚寒的群体有温胃、养胃的功效，尤其是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，养胃止痛的作用。适合胃部不适合冬天怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻腹胀等胃部不适。

清除口臭

桂花所特有的芬芳，气味芳香怡人，而茶中所含有的多酚，能够溶解脂肪，清除嘴里的异味，常喝桂花茶能够让人满口留香。

缓解疲劳

桂花茶所散发出的浓厚的花香可以缓解紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的功效。

止咳化痰

桂花茶具备止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓咽喉，改进多痰、咳嗽症状。

润肠通便

桂花自身的香味可以使人舒缓情绪，桂花能够沏成桂花茶，长期饮用，桂花茶能够清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周病，声音沙哑也可以起到一定功效。

保健作用

桂花茶含有金黄色花干稀少装点;内质茶水清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，味道纯正浓厚。桂花含有癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具祛寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时能够防止筋挛、放松肌肉、缓解肌肉强直与疼痛感。

桂花茶的饮用方式

桂花绿茶

秘方：干桂花1克，茶2克。

制做：将干桂花、菏叶，入杯里，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

用法：早晚各饮1杯。

功效：强肌滋肤，活血润嗓。适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙疼等症。

桂花冰糖茶

材料：桂花数朵、冰糖适当。

调味品：食盐1小勺，冰糖1小勺

做法：1.桂花用盐水反复清理、控干；2.将桂花置入杯里，冲进滚水，添加冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香气外溢。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。