灵芝的最佳搭配(灵芝山药汤的做法和做法)

灵芝山药汤

材料：灵芝、山药、盐。

做法：

1.把灵芝洗净，切完备用。

2.山药洗净，切片备用。

3.然后把灵芝和山药一同放进砂锅中，加适量水。

4.文火煮1-1.5小时，倒左右煎液。

5.以后再加适量水二次煎制1小时上下，倒出煎液。

6.然后将两种煎液混和食用即可。

灵芝红枣汤

材料：灵芝、大枣、蜂蜜。

做法：

1.把灵芝洗干净，切小块备用。

2.大枣用水冲洗整洁。

3.然后把灵芝、大枣一同放进煮锅中，加适量水煮1-2小时。

4.记得中间取液1-2次。

5.最终加适量方式调料烧开即可。

灵芝银耳汤

材料：灵芝、银耳、木耳、冰糖。

做法：

1.把灵芝洗净切小块备用。

2.将银耳泡发洗净，剪小块，黑木耳泡发洗净。

3.然后将灵芝、银耳、木耳一同放进锅里，加适量水隔水蒸1小时上下。

4.1小时以后加适量冰糖调料，再蒸10分钟左右即可。

灵芝筒骨汤

材料：灵芝、筒骨、西洋参、姜片、枸杞、盐。

做法：

1.灵芝洗净，切片备用。

2.筒骨洗净，绰水备用。

3.西洋参洗净，切完备用，枸杞用水冲洗净。

4.然后把筒骨放进锅里，加适量水炖2小时上下。

5.2小时以后加适量灵芝、西洋参、姜片、枸杞在隔水炖2-3小时。

6.最终加适量盐调味即可。

灵芝乌鸡汤

材料：灵芝、乌鸡、瘦肉、北芪、枸杞、大枣、盐。

做法：

1.把乌鸡清理干净，切片绰水备用。

2.灵芝洗净，切小块。

3.瘦肉洗净切完，北芪、大枣各自洗净。

4.然后把乌鸡、灵芝、北芪、枸杞一同放进砂锅中，加适量水，大火煮开。

5.烧开之后转小火慢炖1-2小时。

6.最终加大枣及其适量的盐调味即可。