绿茶可以解酒吗(喝酒后喝什么解酒最好)

绿茶能够解酒吗

效果较差。

人喝酒以后，酒中的酒精经过消化道被消化，随后进入血液，接着在肝脏中转化成乙醛和乙酸，最终分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外，这便是酒在人体内的代谢过程。

而绿茶里的咖啡碱会发挥出利尿的作用，从而促使并未转化成乙酸的乙醛太早的进到肾脏，乙醛会对肾脏产生刺激，降低其代谢水平，因此绿茶的解酒效果并不好。

绿茶什么人不适合喝

1.贫血的人。绿茶中所含的鞣质容易与铁元素结合形成不易溶解的物质，那样会减少身体针对铁的吸收，因此贫血的人不推荐经常喝绿茶。

2.肝胃不好的人。绿茶里的咖啡碱容易对胃里产生刺激，并且咖啡碱也要肝部进行分解，因此对于肝胃不好的人而言，尽量不要经常喝绿茶。

3.胃炎的人。绿茶会损伤胃酸的分泌，因此身患胃炎的人最好少喝绿茶。

绿茶什么原因不能喝

喝绿茶一般并不会给身体造成什么实质上的危害，所以都是能喝的，只是有些状况最好少喝绿茶：

1.空腹尽量不要喝绿茶。由于空腹喝绿茶容易稀释胃酸，减少消化功能，并且空腹喝茶容易产生头昏、发慌等不适，所以最好不要在空腹时喝绿茶。

2.新茶提议少喝。由于新茶储放的时间较短，里面会含有大量的没经氧化的多酚类、醛类及醇类物质，这种物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激效果，因此绿茶的新茶最好少喝。

绿茶什么人喝好

1.易上火的人。绿茶是一种偏寒性的奶茶，因此对于上火的人群而言，能够起到清热降火的功效。

2.长期应对电脑和手机的人。绿茶中富含多酚，而多酚能够帮助清除一部分人体内的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用，很适合长期应对电脑和手机的人饮用。

3.经常抽烟的人。绿茶中所含的有机物，咖啡碱等成分可以减轻因吸烟而造成的肺脏危害，因此经常抽烟的人也可以喝点绿茶。